jueves, 17 de septiembre de 2015

Salmón con salsa de mango

Buenas,

Después de un verano lleno de reformas,  mudanzas etc., ya estoy estoy de nuevo por aquí.

Hoy os traigo una receta deliciosa, fácilmente, rápida y resultó na.

Ingredientes;

Solomillos de salmón
Eneldo
Pimienta
Zanahoria
Calabacín
Cebolla
Espárragos verdes frescos
Aceite de oliva
Brandy

Salsa;

1 mango
1 yogur de limón
30ml de brandy
200ml de nata
250 de agua
1 avecrem de pescado
1/2 cucharadita de curry
1/2 cucharadita de nuez moscada
1/2 cucharadita de pimienta

Preparación;

Precalentar el horno a 200.
Hervir los espárragos en agua y sal 2 minutos, escurrir y cortar.
Cortar el resto de verduras a gusto y ponerlas en la sartén con un chorro de aceite a fuego fuerte, salpimentar y saltear.

Para la salsa, echar todos los ingredientes en una olla o en la thermomix y cocinar 20 minutos (en thermomix velocidad 1, 100grados), después triturar.

Mientras tanto, poner los solomillos de salmón en una bandeja de horno engrasada, echarles un chorro de brandy y eneldo. Al horno 10-15 minutos.

Cuando esté todo casi apunto, meter los espárragos en el salteado de verduras y saltear dos minutos.

Y ya estamos listos para emplatar!!

Yo he puesto un poco de salsa en el plato y el resto en una salsera para que cada uno añada la cantidad que desee.